SHIATSU POST-NATAL

RETROUVEZ HARMONIE ET BIEN-ÊTRE APRÈS L’ACCOUCHEMENT

La période postnatale est une étape essentielle pour la jeune maman. Après l’accouchement, le corps et l’esprit traversent de nombreux changements, nécessitant une attention particulière et un accompagnement adapté. Le shiatsu postnatal offre une approche naturelle et bienveillante pour soutenir la récupération physique et émotionnelle après la naissance.

Qu’est-ce que le Shiatsu Postnatal ?

Le shiatsu est une technique japonaise basée sur la médecine traditionnelle chinoise. Par des pressions douces exercées avec les doigts, les paumes et parfois les coudes, il permet de rééquilibrer l’énergie vitale (Qi) et de favoriser un bien-être global. Après l’accouchement, le shiatsu aide à restaurer l’équilibre du corps, à apaiser les tensions musculaires et à soulager les inconforts liés à cette période de transition.

Les Bienfaits du Shiatsu Postnatal

Soutien à la récupération physique : il favorise la circulation sanguine, réduit les tensions et stimule le processus naturel de guérison.

Équilibre émotionnel : il aide à apaiser le stress, la fatigue et les éventuelles baisses de moral post-accouchement.

Renforcement du lien avec son bébé : une maman détendue et en harmonie avec elle-même peut mieux profiter des moments précieux avec son enfant.

Soulagement des douleurs et inconforts : tensions dorsales, troubles digestifs, fatigue générale… le shiatsu apporte une réponse douce et adaptée aux besoins spécifiques de la jeune mère.

Comment se déroule la séance ?

Une séance dure 2 heures avec maman et bébé. Si bébé dort, j’en profite pour travailler sur votre rééquilibrage énergétique avec l’utilisation des merveilleux vaisseaux, qui sont des méridiens extraordinaires en médecine traditionnelle chinoise. Ces vaisseaux jouent un rôle clé dans la régulation de l’énergie profonde et participent au rétablissement de l’harmonie corporelle et émotionnelle.

Une fois bébé réveillé, nous partageons ensemble des exercices d’assouplissement ainsi qu’une initiation au shiatsu avec quelques techniques que vous pouvez donner à votre enfant.

Les séances de shiatsu postnatal se déroulent au cabinet. Elles peuvent être adaptées en fonction des besoins individuels et même être réalisées à domicile pour plus de confort (me contacter).

C’est un moment privilégié qui permet à la jeune maman de se reconnecter à son corps et de retrouver un équilibre essentiel à son bien-être.

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